Kurse in Wesel im 1. Halbjahr 2018

Chanten - Heilsames Singen

Hier geht es ausdrücklich nicht um leistungsorientierten Gesang, sondern um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele, die sich jeder zu Nutze machen kann. Nur Mut und sehr viel Freude dabei!

11 x Donnerstag, 12.4. - 12.7., 10.30 - 12.00 Uhr,

im Haus am Dom, Gebühr: € 44,00.

Information und Anmeldung für diesen Kurs:

Ev. Familienbildungsstätte Wesel, Korbmacherstr. 12-14

Tel. 0281-156 240, (Frau Laurenz, Mo-Fr 9 - 12 Uhr).

 

 Atmen - Energie gewinnen für das Frühjahr

Unsere Atmung ist die wichtigste Energiequelle des Körpers, noch vor der Ernährung und der Erholung durch den Schlaf. Dennoch geben sich viele Menschen mit einer beschränkten Atmung zufrieden – und wissen es häufig nicht einmal.

Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen

(aus dem Yoga, dem medizinischen Qi-Gong und der modernen

Atemtherapie) kann Vieles verbessern und zum allgemeinen

Wohlbefinden beitragen.

10 x Montag, 19.2. - 7.5., 18.45 - 19.15 Uhr

VHS Wesel, Gymnastikhalle Raum 12, €  44,00.

Anmeldung: www.vhs-wesel.de oder schriftlich

mit Anmeldekarte Ritterstr. 10-14.

 

 

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